Pour une fois, en cette nouvelle année, je t’invite à prendre des résolutions
qui te stimulent, qui te motivent véritablement, sincèrement.
Nul besoin de s’infliger des objectifs trop présomptueux,
trop éloignés de ce que tu es ou veux vraiment.
Commence modestement, par des petits pas, par des petites actions,
mais surtout par des petits plaisirs et des petites joies.
Cela peut être simplement, s’arrêter un instant,
juste le temps de voir passer les secondes, les minutes,
en observant ce qui t’entoure, en ouvrant les yeux sur ces petits détails,
que l’on ne voit plus, dont on n’a plus conscience.
Ou alors, cela peut être aussi, prendre soin de toi, pour une fois, vraiment,
en te chouchoutant, en faisant le choix d’aller vers une activité qui te met en joie,
qui te remplit de reconnaissance et de mieux-être.
Ou encore, t’autoriser la possibilité de faire des choix pour toi, pour ton bien-être,
et prendre position en toute conscience de tes valeurs et de tes envies.
Bien à toi, sincèrement, Valérie.
Le Labo du Lau 